[스크랩] 한방다이어트 (다이어트에 효과적인 한방열매 산사)

한방다이어트 (다이어트에 효과적인 한방열매 산사)

 

 

한방 다이어트 하면 많은 식물들이 효과적인 것으로 알려져 있는데 한방약재로 쓰이면서 다이어트에 효능을 보는 실험에 대하여 정리 하였다. 사실 산사열매는 중국에서는 기름진 음식을 차로 마셔 소화에 효능을 보는 차로 알려져 있다. 서양에서 심장병에 효과를 본다고 알려진 것은 이 산사 열매가 지방을 분해 하는 효능을 보기 때문인것으로 여겨진다.

이실험은 obesity (비만) 과 dyslipidemia (지방및 콜레스테롤인 많은 이상지지혈증) 에 산사열매의 효능을 보이는 실험으로 한방 다이어트에 산사열매가 사용 가능한 물질로 사용될수 있음을 증명한 실험이다.

먼저 이 실험의 요약 내용이다.

 

 

 

위 실험은 7일간 산사열매 추출물 250mg/kg (쥐의 몸무게 1kg 당 250g 섭취) 씩을 섭취 하게 한 후 측정한 결과.

Clofibrate: 지방과 콜레스테롤을 낮추는 물질로 산사와 비교 실험 하기 위하여 사용된 물질. 다시 말하면

산사열매가 이러한 agent (효과를 보기 위한 물질) 보다 효과적인것을 증명 한 실험

 

구체적인 실험 결과는 다음과 같다.

 

 

1. 위의 실험에서 보면 control (아무것도 먹이지 않은 쥐) 은 138.97 g , 산사열매를 먹인쥐 (Shanza라 표시) 는 124.56 g , 그리고 positive control 로 사용한 clofibrate는 131.88g 의 결과를 나타 내었습니다.

따라서 산사를 먹인 쥐의 몸무게는 산사은 쥐에 비하여 89% 의 무게 이므로

약 11%의 몸무게 감소 효과를 보았습니다.

(수식 계산 방법: 124.56/138.97 = 0.89. 따라서 1-0.89 = 0.11, 11% )

2. 위의 실험 결과를 보면 BAT 와 WAT 의 수치를 보여 주는데 이는 adipose tissue 즉 지방조직을 말하는 것입니다. 산사를 먹인 쥐가 아닌쥐에 비하여

무려 18% 정도의 지방조직 이 적게 나왔습니다.

산사먹인쥐 : 0.34 의 지방 조직 안먹인쥐: 0.41 따라서 약 18%의 지방조직이

산사를 먹이면 줄어 든다는 설명입니다.

(수식 계산 방법: 0.34/0.41 = 0.82. 따라서 1-0.82 = 0.18, 18% )

 

 

 

위의 결과는 더 확실한 산사 열매의 효능 입니다.

TG 는 triglyceride 는 혈중 지방입니다.
HDL 은 좋은 콜레스테롤 입니다.

LDL 은 나쁜 콜레스테롤 입니다.

위의 말이 이해가 않되시면 아래 주소를 참조 하세요.

http://blog.naver.com/seokjoonl/80144546581

혈중 지방은 않먹인 쥐는 165 에서 205 로 증가 한 반면 산사먹인 쥐는 294에서 249으로 감소.

좋은 콜레스테롤은 않먹인 쥐는 108 에서 80으로 감소 한 반면 산사먹인 쥐는 102 에서 130 으로 증가.

나쁜 콜레스테롤은 않먹인 쥐는 74 에서 95 로 증가 한 반면 산사먹인 쥐는 에서70에서 56으로 감소.

따라서 결론은 산사를 먹인 쥐는 중성지방 감소, 나쁜 콜레스테롤 감소, 좋은 콜레스테롤 증가 입니다.

이 정도면 산사열매는 체중 감소를 위한 한방 다이어트 효과 및 콜레스테롤, 중성 지방 수치를 낮추는 효과를 보여 준 충분한

자료가 될 것 입니다.

위의 연구는 Taiwan 의 Tajen University 에서 이루어진 실험입니다.

 

더 자세한 내용의 초록을 보실려면

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19454308 로 가서 보세요.

자세한 내용이 궁굼 하시면 쪽지 주세요.

 

출처 : 5월의 산사

글쓴이 : 오월의산사 원글보기

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